"После того, как Вы выписали все подходящие Вам запросы из сервисов статистики, избавьтесь от тех, которые имеют очень высокую конкуренцию(продвинуться по ним будет очень сложно) , или наоборот, очень низкую популярность(нет смысла оптимизироваться под такой запрос).Чем больше главных страниц в выдаче по этому запросу, тем выше его конкуренция. Чем больше сайтов с точным вхождением ключа в название страницы(тег TITLE), тем выше его конкуренция Чем больше внешних ссылок на сайты конкуренты по данному запросу, тем сложнее будет с ними соперничать.(Косвенно это можно видеть по показателям ТИЦ и Page Rank сайтов конкурентов, хотя это только приблизительно...) Также, обычно, чем больше проиндексированных страниц имеет сайт конкурент, тем он более качественный, и, следовательно, конкурировать с ним будет сложнее(Это опять же только косвенный показатель...) И наконец, следует обратить внимание на наличие сайта конкурента в Яндекс каталоге, и в каталоге DMOZ. Т.к. туда берут в основном качественные сайты...Теперь, когда вы определились с поисковыми фразами, необходимо провести внутреннюю и внешнюю оптимизацию страниц под данные фразы."